La Zumba n’est pas présentée comme un cours de fitness mais plutôt comme un cours de danse chorégraphiée.
La Zumba est un exercice combinant diverses danses latines dont la salsa, le merengue, la samba, le reggaeton, le bollywood, ainsi que des mouvements aérobiques et musculaires permettant de tonifier le corps tout en s’amusant.
Elle brûle des calories par excellence. Elle améliore le cardio, le tonus musculaire, augmente la souplesse. Très tonique, sur des musiques rythmées, tous les danseurs évoluent sur des danses qui leur permettent de tonifier leur corps en s’amusant.
Public : Plusieurs créneaux dédiés :
♦ 5 – 7 ans Zumba Juniors
♦ 8-11 ans (Zumba Kids)
♦ 12-14 ans (Zumba Ados)
♦ 15 – 17 ans (Zumba Grands Ados)
♦ Adultes
Professeurs : Anne-Sophie
Tenue recommandée : Legging et tee-shirt (être a l’aise), baskets (prévoir une paire de baskets PROPRES dédiées à la Zumba).
Bouteille d’eau !
Lieu des cours :
♦ Les lundis : Salle du POINT DU JOUR, Espace de la Morvandière.
♦ Les mercredis : Salle du PORT, Espace de la Morvandière.
♦ Les vendredis : Salle du PORT, Espace de la Morvandière.
Bonjour
Les cours adultes sont complets en zumba, mais si vous souhaitez découvrir notre univers n’hésitez à venir à la zumba party caritative dimanche 10h au pre poulain à Thouaré
Bonjour ,
Reste t il des places pour la Zumba adulte svp ?
Bonjour, ma fille souhaite s’inscrire au cours de danse zumba junior. Reste t il des places ?
Peut on s’inscrire samedi 3 septembre ? Merci d’avance
Mme Laieck
Bonjour, je souhaite inscrire ma fille aux cours de zumba kids. Je souhaite savoir si il reste de la place svp.