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Zumba (cours dès 5 ans jusqu’aux adultes)

La Zumba n'est pas présentée comme un cours de fitness mais plutôt comme un cours de danse chorégraphiée. La Zumba est un exercice combinant diverses danses latines dont la salsa, le merengue, la samba, le reggaeton, le bollywood, ainsi que des mouvements aérobiques et musculaires permettant de tonifier le corps tout en s'amusant. Elle brûle… Lire la suite Zumba (cours dès 5 ans jusqu’aux adultes)